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已解决看电脑一超过3小时眼睛就容易疲劳怎么办?

提问者:樱花炼狱  |  浏览125次  |  提问时间:2019-06-14  |  回答数量:5

看电脑一超过3小时眼睛就容易疲劳怎么办?

已有5条答案
北大荒猛犬园

北大荒猛犬园

回答数:90  |  被采纳数:124

是不是题主你的电脑屏幕亮度太亮了啊?导致眼睛反射性分泌泪液。还有像我们这样的上班族最需要补充眼部营养了,市面上的叶黄素补剂如健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊不错,有三重护眼精华,每天一粒即可,视力易疲劳者都可以吃。
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堪何以卿

堪何以卿

回答数:105  |  被采纳数:84

让眼睛按时歇息。经常用眼的人,平常应该让眼睛能够按时休息,每天都给自己眼睛一些“短休”,几个“长休”。经常使用电脑的人,专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次,降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”,特意眨眨眼睛。尽量避免长时间地连续操作电脑。通常连续操作1小时要休息5~10分钟。休息时可以看看远处,使眼睛充分放松。
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丶我去忒囧了

丶我去忒囧了

添彩网回答数:66  |  被采纳数:62

是的,眼睛耳朵使用过多都会有疲劳感的
赞 7
乐天cccp

乐天cccp

添彩网回答数:7  |  被采纳数:32

是的,眼睛耳朵使用过多都会有疲劳感的
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夜冰狼

夜冰狼

回答数:133  |  被采纳数:68

滴点眼药水。
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